요가 패드로 쿠션과 그립감 높이는 법

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Liforme Classic Yoga Pad를 손이나 무릎 아래에 놓아 집중적인 쿠션을 제공하거나, 단독으로 컴팩트하고 미끄러지지 않는 여행용 및 서 있는 자세용 표면으로 사용하세요.

요가 패드를 추가 쿠션 및 그립용으로 사용하는 방법

1. 설정 선택: 패드를 단독으로(카펫이나 딱딱한 바닥 위에) 사용할지, 아니면 기존 요가 매트 위에 레이어로 올려 추가 쿠션을 얻을지 결정하세요. 단독 사용은 무게를 줄이고, 레이어 사용은 새 매트를 구매하지 않고도 지지력을 추가합니다.
2. 연습에 맞춰 패드 위치 지정: 다운독과 플랭크 자세에서는 손 아래, 무릎 꿇는 자세에서는 무릎 아래, 앉은 자세에서는 엉덩이 아래에 패드를 놓으세요. AlignForMe® 마커는 손을 올바르게 중앙에 배치하는 데 도움을 줍니다. 자세 사이에 패드를 움직이세요. 집중력이 이동함에 따라 위치를 변경하도록 설계되었습니다.
3. 흐름을 시작하기 전에 그립 테스트: 손바닥이나 무릎을 GripForMe® 표면에 단단히 누르고 살짝 밀어 미끄럼 방지 그립을 확인하세요. 움직이면, 패드를 물에 적신 천으로 닦고 자연 건조시켜 접착력을 회복하세요. 깨끗하고 건조한 표면이 최상의 그립을 제공합니다. 오일이나 로션은 마찰을 줄입니다.

제품 정보

• Liforme Classic Yoga Pad: Liforme Classic Yoga Pad는 GripForMe® 미끄럼 방지 상단 표면과 축소된 AlignForMe® 정렬 시스템을 갖추고 있습니다. 풀사이즈 매트와 동일한 땀 방지 그립과 손 배치 가이드를 작은 가방에 들어가는 휴대용 사이즈로 제공합니다.